カテゴリ「健康」の7件の記事 Feed

2008年8月25日 (月)

玄米がゆ〜夏の疲れを癒す

玄米がゆ〜夏の疲れを癒す
200グラム入りレトルト
お湯飲みに入れてちょうどいっぱいかな
少し食べちゃってますが〜
ちなみに器は温泉津の森山窯のですー
なんとなくおいしそうになるから不思議
実際おいしいのですけど〜
おかゆはナチュラルハウスのですー

昨夜めちゃ頭痛したのでー
プチ断食してます

玄米がゆ〜夏の疲れを癒す

玄米がゆ〜夏の疲れを癒す
お昼ご飯に玄米がゆ
いただきますー

京都の路地〜夜中の読書

京都の路地〜夜中の読書
具合悪いし寝ようとしてたのにー

くず湯飲んで読書も始まっちゃいました

京都の路地もいいですねー
歩いてみたいわ

2008年8月24日 (日)

夏の疲れを癒す〜お灸で

夏の疲れを癒す〜お灸で
今日は久しぶりに早く家に帰ってー
夕日を眺めて
しばらく寝てました
夏の疲れか(食べ過ぎか?)で頭がガンガン痛くて〜肩がこる

寝てたら少し痛みがマシになったので〜ゆっくり北京五輪閉会式見ながらお灸してました
棒灸というものですが
棒状のもぐさを体のツボにあてて暖めます
立ちのぼる煙と独特の香りに癒されるようなー

ラクになったわー
寝ます〜

夕焼け空に飛行機雲

夕焼け空に飛行機雲
久しぶりにみた
夕焼け空
飛行機雲

久しぶりに
こんな時間に家に

新鮮だわ
きれいだわー

2008年8月23日 (土)

出羽三山の水〜

出羽三山の水〜
うー
朝からだるいです
出羽三山の水飲んで仕事しますー

2008年8月22日 (金)

夏に食べたい〜冬瓜〜菜なやにて

夏に食べたい〜冬瓜〜菜なやにて
菜なやさんでいただいた晩御飯
冬瓜と豚バラ肉の煮物
美味でしたよん
冬瓜は夏に食べたい食材〜

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